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TOTAL BODY Dedicato a donne che vogliono ritrovare e mantenere la propria forma fisica. Il corso è composto da allenamenti cardiovascolari e interval training per stimolare la circolazione e migliorare la propria forma con l’utilizzo di piccoli attrezzi quali lo step, i pesi, gli elastici, ecc. ORARI C O R S I Mercoledì 19.00 – 20.00   possibilita’ monosettimanale, Venerdì 19.15– 20.15
H I P – HOP Il corso di hip – hop è rivolto a bambine dell’ asilo, delle scuole elementari e a ragazze delle scuole medie e superiori. Desiderosi di muoversi a ritmo di musica ORARI C O R S I Lunedi’,  Martedi’ , Mercoledi’, Giovedi’ e Venerdi’ orari da definire per : scuole elementari, scuole medie e scuole superiori    CARDIOFIT il corso e’ rivolto a ragazze e signore dinamiche grintose e con la voglia di lavorare a tempo di musica ORARI CORSI Martedi’  19.30 - 20.30   Venerdi’ 20.15 - 21.15
Presso la Palestra delle scuole elementari di Missaglia (Lc) Non esitate a contattarci! Sabrina 328.1319505 Arianna 338.2550442 Lidia 339.5488143